方法一：查看最近删除的文件夹
iOS 允许您在 30 天内检索已删除的短信。您需要首先从“设置”菜单中启用“过滤器”。让我们实际检查一下。
步骤一：打开设置>留言.
步骤2：选择未知和垃圾邮件> 打开过滤未知发件人.
步骤3：现在，打开留言iPhone 上的应用程序 > 点击过滤器.
第4步：选择最近删除> 点击收音机图标在消息旁边。
第5步：打恢复检索 iPhone 上已删除的消息。
上述技巧在删除该消息后 30 天内起作用。一个月后，iOS 会永久删除这些短信。
如果您将备份文件恢复到 iPhone，它会将设备重置为出厂设置并恢复旧数据。 Mac 和 Windows 的恢复步骤不同。我们先从 Mac 开始。
在苹果机上
步骤一： 连接通过 USB 线将 iPhone 连接到 Mac。
步骤2：打开发现者并选择连接的设备.
步骤3：上一般的选项卡，单击恢复备份.
第4步：选择备份文件您想从下拉菜单中恢复。
第5步：点击恢复完成该过程。
在 Windows 上
Windows 用户必须使用 iTunes 恢复 iOS 备份文件。该应用程序可以在 Microsoft Store 中轻松获得。
步骤一： 连接使用 USB 数据线将 iPhone 连接到 Windows 计算机。
步骤2：打开iTunes在计算机上。
步骤3：单击iPhone 图标当它出现在 iTunes 中时。
第4步：前往概括选项卡并单击恢复备份.
第5步：选择最新备份文件然后单击恢复.
您的 iPhone 将重置为出厂设置并恢复其上选定的备份文件。该过程完成后，您应该在“消息”应用程序中看到已删除的文本。
有多种适用于 Mac 和 Windows 的第三方数据恢复工具，可以从 iPhone 中检索已删除的短信。这些工具使用先进的算法来扫描您的 iPhone 并恢复已删除的消息。
要使用这些工具，请在计算机上下载并安装软件。安装软件后，将 iPhone 连接到计算机并按照说明扫描已删除的邮件。
方法 4：在 iCloud 上启用消息备份
如果您不想将来丢失消息，请启用 iCloud 消息备份。即使您从 iPhone 中删除一条消息，它仍会存储在 iCloud 中。
步骤一：前往设置> 点击您的苹果ID.
步骤2：选择iCloud>显示全部>iCloud 中的消息>立即同步
方法五：检查消息是否与其他设备同步
如果您在 iPad 或 Mac 等其他 Apple 设备上启用了 iCloud 同步，系统会在所有硬件上同步您的消息。当您在 iPhone 上删除短信时，您也可以从 iPad 或 Mac 上检索相同的短信（如果它们未连接到互联网并且尚未删除短信）。您可以在 iPad 或 Mac 上打开“消息”并恢复已删除的消息。
